太原心理咨询师成向东：避并非只是消极逃跑

2025-02-18 00:00 来源:新浪新闻点击量:13 评论（0人参与）

骨代文学家陶闲阴，在其多脑《镇期记)里了个物量活淡宁静的世界，克充分表达了作者列模源生高的信之情在现代社会中，不小强泊市康者希经精开分紫短年的带事，不意与他人接触与合作，面对困难和桃放，行为退缩。缺芝信，生果向验态度。现代心理学称这种不愿与外界沟通、同避现实的时阴心杰为高心理

强追症穗者都有怕发生强迫的不安心理，怕的程度之大是一船入海想象的，更是难以理解的。因怕强迫就想办法逃避强迫逃避过后，强迫症患者总是自贵、纠缠不休。他们宁燃多做一些生重的芳动也不愿面对强迫的“拐点”。在他们的头脑里种下了这样一种念：自己的强迫症不可能好。因此，在任何时候尽量避免。

选避反应是强追症患者临场的重要特征之一。几平每个强迫症患着无会在不同程度上存在着掩饰、逃避强迫的行为。相对于通常意义上的“逃避”，强迫症患者的逃避是一种对忍惧感性反应。主要是指：接触特定的场合、特定的人、特定的事物和特定的环境时，表现出极力回避所害怕的环境和强烈的紧张体验。其强烈程度与引发逃避体验的情境很不相称，也就是说，在大多数人并不觉得需要逃避的情况下暴露出过分的、令人难以理解的谜避性反应，强迫症患者也知道这种逃避是过分的、不合理的，却无力防止迷避的发作，从而陷人焦虑的情境。长此以往，这种焦虑情绪会恶化成“逃避症”面临强大的“敌人”，采取逃避是出于保护自己的本能需要，属于天经地义。如果不分轻重缓急、不分敌我形势，一味地退上逃避，属于病态行为，逃避并非只是消极逃跑，而是蕴含积极退让意义的适回战术。

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