一位咨询师朋友曾跟我说过,每次认识新朋友问他的职业,他都不敢直言,只说自己是“搞教育的,搞教育的”。
为啥呢?因为大家一听到你是做咨询师的,就有点不敢跟你交朋友了,总觉得会很容易被你看穿,甚至看一下眼神就被“读心”了。
但事实上,心理咨询师真的不会这样做!(而且分析别人很累的!)
来自咨询师的调侃有人担心被分析,但也有人主动想要被分析。一位咨询师朋友曾跟我说每个人都有需要情感支持的时候,咨询师的家人和朋友当然也不例外。
闺蜜、死党、伴侣、孩子、父母,都有感到脆弱和迷茫的时候。这些时候,有个做咨询师的家人,就容易成为他们依赖、倾诉的第一人选。对一位专业的咨询师来说,把工作和生活划分清楚,向来不是一件容易的事情。面对身边最亲爱的人,很多人往往找不到在陌生来访者面前的那份客观与从容——太过专业的回答似乎会显得生分,不专业的回答似乎又解决不了问题。那么,咨询师会怎么处理工作之外的“咨询”呢?
“我是他们所爱、所依赖的人,但并不是他们的咨询师”。不得不说,咨询师在工作之外的时间继续扮演咨询师的角色,对咨询师来说并不是一件愉快的事情。面对身边最亲爱的人,很多人往往找不到在陌生来访者面前的那份客观与从容——太过专业的回答似乎会显得生分,不专业的回答似乎又解决不了问题。那么,咨询师会怎么处理工作之外的“咨询”呢?
“我是他们所爱、所依赖的人,但并不是他们的咨询师”。不得不说,咨询师在工作之外的时间继续扮演咨询师的角色,对咨询师来说并不是一件愉快的事情。这其实是一个双重/多重关系的问题
且不说咨询师为朋友、亲人做咨询有多累,另一方面,从专业角度来看,这种行为也触及了“双重关系”的伦理问题。
双重关系(dual relationships)是指,当心理咨询师与某位来访者建立了职业性的关系时,满足以下任意一条:
● 同时与该来访者有其他关系
● 同时与“该来访者有亲密关系,或其他关系的人”具有其他角色关系
● 确定未来即将进入某种角色,将与“来访者或来访者有关系的人”具有某种关系
显然,面对亲人和朋友,当我们以心理咨询师的身份发声,就会触及到双重关系的问题。
当咨询师的判断力被已有经验影响,对寻求帮助的人也许就不能做到真正的客观。而这种非客观,甚至可能对寻求帮助的人造成伤害。
与走进咨询室的来访者不存在双重关系,这一点并不难做到;但反过来看,走出咨询室还要避免与相识的人建立类似咨询关系,似乎是一个很容易触碰的界线。双重关系可能带来哪些危害?
准确来说,双重关系有可能会损害心理学家的客观性、能力或效率,从而影响其工作的效果或者直接对来访者造成剥削或伤害。另外,当存在双重关系时,这种关系会侵蚀职业界限从而破坏信任关系,治疗的效果会因此受损。
同时,界限的突破也可能使咨询师得以滥用来访者的信任,从而对来访者造成伤害(李扬,钱铭怡, 2007)。要知道,心理咨询中,咨询师和来访者之间的信任是非常重要的。
然而,各伦理条例对于双重关系并没有一味地禁止或否定。如果没有对来访者造成伤害的话,这样的关系并非不道德。NASW伦理守则指出,当双重关系实在不可避免,应当采取措施保护来访者并且有责任设定清晰的、合适的和有文化敏感性的边界(李扬,钱铭怡, 2007)。
所以,在面对朋友和家人的求助的时候,也不需要过于紧张,这不是一片危机四伏的雷区,这样的双重关系也是有可能被妥善处理的。
关于双重关系的利弊,其实还有很大的争论,纵观双重关系的利弊之争会发现,双重关系存在与否并不是最重要的问题,最重要的是,该双重关系是否会对治疗过程和来访者造成伤害。
如何恰当面对家人和朋友的心理求助?
当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时,你们要学会自己暂停,建立爱的对话。
每个咨询师都可能会遇到这些问题。
想要帮助我们所爱的人是人之常情,可当你是一个专业心理咨询师的时候,把“工作”带到生活里未必轻松。
如前面所说,面对朋友和亲人的诉求时,咨询师们常常面对这些问题:
● 这会让人疲惫不堪
● 工作中必不可少的心理能量被大量消耗了
● 偏见的风险以及丢失的客观性
● 界限的要求
● “平复时间”的重要性
● 独处的需要
所以在提供帮助之前,咨询师需要先对自己的状态有个评估,判断一下自己会不会遇到以上的这些问题。如果会,那就不要跨越友谊和亲情的沟通界线——以一个更适当、更健康的角色,面对朋友和亲人,做那个他们所爱、所依赖的人。
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